這是我的「BlogBlog 同樂會 - 2026 年 2 月」的投稿文章。本月主題是「只有我這樣嗎？」，由 Wiwi 主持。如果你有自己的部落格，歡迎一起來參加！
你是否在講求外在表現的社會壓力之下搞到喘不過氣？你是否也曾對於隨時注意自己的舉止、儀態、表情感到疲倦？如果你符合以上的條件的話，你應該試試「當個傻子」！（Billy Mays的聲調）。
我在他大多數初次見面、不算很熟、或是會讓我感到進張的對象面前，總是會不自覺得神經緊繃、感到不自在，然後在是後懊惱自己怎麼這麼不擅長社交。尤其是隨著年紀漸長，需要面對這種會讓自己搞但不自在的社交場合的機會變得越來越多，不論是校園、職場、還是不那麼熟的朋友之間。這時候，就會很自然的懷念起過往活得自由自在、不需要在意他人眼光的時候。
這時候就很需要來點「當個傻子」，這當然不是指跑到大馬路中央發顛，而是指放下社會化過程中的社交技巧，表現出對你而言最自然的狀態。比如說：當你與老闆吃飯時，如果你喝到一口超級無敵酸的檸檬汁，你會怎麼做呢？通常社會化的過程會讓我們印可能的壓抑情緒，表現出冷靜，或許再以調侃的口氣說兩句：「今天師傅真是捨得家檸檬呢！」來化解尷尬；但是「當個傻子」就是，不經訓練、沒有壓抑、不重視得失的表現，例如：一邊誇張的皺眉，一邊把嘴唇嘟成章魚嘴，說著：「襪靠老闆你是不是討厭我啊，只有我的這麼酸」。
以上只是一種說明的方式，對我來說最常見的大概就是用各種奇怪的、孩子氣的方式走路，誇張的擺動手臂或是模仿機器人的樣子走路。這些與我年紀不相符的舉動，正式讓「當個傻子」這件事情可以達到解壓效果的原因。對我來說自己參與到團體生活，有意或是無意之間都會壓抑自己的情緒波動或是肢體的表現，一方面是我認為這個社會在很大程度上欣賞並推崇「超同齡水平的成熟」。而我自己從小也受到這種影響，而總是有意無意的在別人的面前裝作成熟，進而壓抑情緒表現與肢體動作。
或許這種「裝作成熟」是在社會上生存所不可或缺的，我也能夠理解。但是當自己一個人的時候這種壓抑就變得不必要，甚至是有害於心理健康的。我們不需要無時無刻都表現出別人眼中的成熟形象，在他人帶上面具或許是必要的，但在自己面前就是不必要的。這也是我為什麼會喜歡獨自出門，然後「當個傻子」。
當你意識道路上的人，包括你，大都僅在意自己的事情，你在陌生人的眼中毫無意義、沒有人認識你時，你就能很自在的「當個傻子」。毫無目的的擺出大字形、在看著商品時擺出苦惱的奇怪表情、假裝自己沒有膝蓋一樣的走路。這些毫無意義、沒有在乎的行為，就是讓我能夠從日常生活的社會壓力中逃脫的快樂，不必在乎別人對你留下好或壞的印象，沒有另一人抱怨說你的行為會讓他看起來很尷尬很蠢。
「當個傻子」，係指是透過愚蠢的行為，逃離社會期待，釋放身心壓力。
